Krumbader Wohlfühl-sauna ... 

Saunieren ist mehr als nur schwitzen. Ein neues Lebensgefühl! Die klassische, finnische Sauna kurbelt die Stoffwechseltätigkeit bei Temperaturen bis zu 90°C an. Die Luft ist dabei trocken. Die Zugabe von Kräuterdüften befreit die Atemwege. Regelmäßiges Saunieren erhöht spürbar die Abwehrkräfte.

Unser Aroma-Dampfbad lockert die Muskulatur, fördert das allgemeine Wohlbefinden und löst meist im Anschluss eine angenehme Müdigkeit aus. 

Heiße Luft mit hohem Feuchtigkeitsgehalt: Die bis zu 100% Prozent wasserdampfgesättigte Luft in unserem Dampfbad ist auf angenehme 45 bis 50°C temperiert. Da die Raumtemperatur über der Hauttemperatur liegt, wird die Schweißproduktion angeregt. Im Gegensatz zur Sauna kann der gebildete Schweiß durch die extrem feuchte Luft nicht verdunsten und die Körperwärme kaum in die Umgebung verdunsten. Dieser "Hitzestau" führt zu einer starken Erwärmung des Körpers, die kreislaufbelastend sein kann. (Wir empfehlen besonders älteren Menschen oder Herz-Kreislauf-Patienten eine ärztliche Überprüfung Ihres körperlichen Zustandes). Um wieder auf normale Körpertemperatur zu kommen folgt nach dem Dampfbad eine Abkühlung mit Kaltwasseranwendungen. 

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